2023-09

善玉コレステロールと言われるHDLコレステロールを有酸素運動、ウォーキングで増やすことができるとの情報を多く耳にします。善玉コレステロールを増やしたい私が自分自身の体を使って真剣に実験してみました。結果やいかに？